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ゲストハウス 東京・シェアハウス・大人 下着
ゲストハウス 東京
春から、新生活をスタートさせる方も多いのではないでしょうか?ゲストハウスは、 様々な人との共有スペースがあるので寮にいる感覚。海外からの利用者もいるようですし、同じ建物の中で人とのふれあいができます。心家のゲストハウスは、女性専用!建物がおしゃれなことも魅力の中だと思います。個室とドミトリーを選べます!あなたは、どこの物件を選択しますか?

シェアハウス
ユニークなシェアハウスを用意している「SHARE PARADE」。1か月に一度女子会のあるもの、英語で遊べるものなど、個性的な物件があります。外観や内装、設備、どれを見ても、おしゃれで使いやすそうなところも魅力だと思います。恵比寿、表参道はじめ、素敵な街に物件があるのも、うれしいところです!

大人 下着
「ショッピングモール東京」では、寒い冬、今あったらいいなぁ〜という、軽くて、薄くて、あったかい下着を上下で扱っていたり、あったかいレッグウォーマーなどがお手頃価格で紹介されています。これって便利!という商品を様々なジャンルで紹介しています。大人の下着、様々な用途のものをあつかっていますよ。


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サンディスク × 石川直樹 冒険なんて、どこにでもある。
サンディスク × 石川直樹 冒険なんて、どこにでもある。』 

冒険家であり、写真家の石川直樹さん曰く、
「日常の中で、心が動いた瞬間こそ冒険であり、
何も僻地に行かないでも冒険はできる」

そうかもしれないな〜って思います。新たな心境に触れていくことって冒険ですよね。

サンディスクは、石川さんの冒険感に共感してタイアップを決めたそうです。
「冒険なんて、どこにでもある。〜心が動いたら、残そう。〜」

「サンディスクx石川直樹 冒険の軌跡」で、石川さんの冒険感を写真と音で紹介。
石川さんは、「出会いたい、驚きたい、だから、旅をする」
「生きること、そのものが冒険」
「心揺さぶられるものに出会ったとき、新たな発見をしたとき、そうしたすべての瞬間が冒険」
という言葉を語りかけてくれた。

とても心が熱くなり、ワクワクしたというのが、私の心境です。
特別なことは要らない。日常の中で、心が動くものを探したい、触れたいと思った。

「サンディスク ストリート カメラ 今日、冒険に出かけよう。」では、コンテストに応募されたたくさんの思い詰まる写真達が紹介されています。どの写真からもワクワクする何かが感じられ、自分も何かアクションを起こしたいという気持ちになりました。

今、サンディスクのサイトでは、
第3弾 「冒険なんてどこにでもある。」プレゼントキャンペーンが実施されています。

日本国内在住であれば、どなたでも応募できます。締め切りは、2/29になります。
抽選でインド・アラスカ・ニュージーランド・トンガへ、2組4名が当たるA賞。

私はニュージーランドに行ってみたいです。大自然あふれる地というイメージがあります。南半球に足を運んだことがないので、探検したいです!!!

B賞は、サンディスクオリジナルアウトドアポーチです。

インターネットで簡単に応募できますから、皆さんも応募してみませんか?お一人1回です!

石川さんとの出会いで、冒険のワクワク感を知った私。
今日の今から、冒険を楽しみたいとたくらんでいます。





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冬と言えば、こたつで「みかん」
年末年始、こたつでテレビを見ながら、「みかん」をいくつ食べたかな?

おいしいです!家族と団らんしながら、甘酸っぱい「みかん」をいただくのが密かな楽しみ。

「みかん」は、おいしいだけでなく、健康にもよい成分がたくさん含まれていますよ! 

ビタミンCを簡単にとれるので、風邪予防にいいですよね!美肌効果もあり!女性にうれしいですね!

食物繊維の働きで便秘改善!
他にも、高血圧予防・動脈硬化予防・脳梗塞予防・心筋梗塞予防・ガン予防などの助けになるようです!

今、ご紹介した健康的な効果を振り返ると、どうやら血液や血管に良さそうな感じですね。

血液や血管の健康は、体全体に健康に欠かせないので、
手軽に食べられる「みかん」で、健康維持につながるならば、少しずつ食べてみるのもいいかも!

難しい事は、別にしても、おいしくて、体にもいいようですから、手の届くところに置いておきたいですね!

まだまだ、寒い日が続きます。「みかん」の出荷ピークは、12月のようです。
我が家も箱で購入しました。

正月開けて仕事始まったので、消費量が我が家も少し落ちますが、
食後の「みかん」おいしくいただいております。


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カーヴィーダンスは効く?
昨年末、私の慕っているお姉さまが、カーヴィーダンスの話をしていました。



最近、カーヴィーダンス頑張ってやっているようで、くびれができた〜って喜んでいます。
元々、かわいらしく、スタイルいい方なのですが、年齢と共にぽっちゃりしてきていたお姉さまでしたが、数か月ぶりに会ったら、フォルムがすっきりしてきたように感じます!

カーヴィーダンスは、楽しく、それに効果があると、お姉さま断言!(お姉さま個人の感想です)

私の周囲の女性は、カーヴィーダンスファンが多く、結構やっています。皆さん、楽しんでやっている話してくれています。効果が出ているので、なおさらなのでしょうね!

私は、ポチャではないですが、カーヴィーダンス運動としてやってみようかな〜って思います。

 


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ダイエットの方法・種類
ダイエットの方法や種類は、巷に溢れていますが、食べないとか、何か特別なものを摂取するという前にやれることはあるのではないでしょうか?

ダイエットが必要な状態は、摂取するエネルギーが、消費されるエネルギーを超えているために太るからです。見た目の問題もありますが、色々な病気の原因になるので何とかしたいものです。私は、三食腹八分の食事をとりながら、徐々に体重を落としていくのがイイと思います。 

無理なダイエットは、体の調子を悪くします。食事・睡眠・運動のバランスをとり、心身を整えていくことで病気ではない限り、それぞれに見合ったスタイルになるはずです。

ダイエットでは、食事と運動がしばしば重視されますが、睡眠もホルモンバランスを整える意味で重要です。できれば、22時には就寝して体内時計を整えたいですが、難しいと思いますので、できるだけ同じ時間に就寝するように努め、起床時間も整えていくといいでしょう。0時を過ぎないように生活リズムを整えることを目標にしたいですね。

ダイエットは、短期的に行うのではなく、体の調子を整えるバロメーターの一つと捉え、中長期的に取り組むとイイのではないでしょうか?それが、リバウンドを避ける手段であると考えます。無理をすれば、その反動は、心身両面から現れるものです。

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ズワイ蟹をムシャムシャ頬張る!
今年も残すところわずかですね。

明日で、仕事納めの方も多いのではないでしょうか?

先日、家から近い、上野・アメ横へ行ってきました!カニ・新巻鮭・いくら・数の子はじめ、年末年始に味わいたい美味いものがたくさん店先に並んでいました!

カニ!うまそうなズワイの足がこれでもかって売っていましたよ!

カニみそも美味いですが、肉厚の足はたまりません!うまい!

黙々と、頬張ります!

美味いもんは、家族・親戚・友人たちと分かち合いたい!だから、少し多めに用意したいと思いました。良い品物を安く、ちょっと量多めに!






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肌荒れを防いで、肌本来のうつくしさを! SK-II フェイシャルトリートメント
女優の綾瀬はるかさん、かわいくてきれいです!

元からきれいな肌なのかもしれませんが、肌のお手入れも入念にしているのでしょうね!

CMでも同じみの、SK-II フェイシャルトリートメント!綾瀬はるかさん、小雪さん、桃井かおるさんが登場!

3人とも、きれいな肌の持ち主です!

古い角質や毛穴の汚れを、一掃して、新しい年を、美しい肌で迎えたら、きっと素晴らしい一年のスタートを切れるのではないかと思います!

綾瀬さん達のように美しい女性が、世の中にたくさんいてくれたら、
世の男性は幸せですね!


 


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マイコプラズマ肺炎
「マイコプラズマ肺炎」

今年は、しばしば耳にされたのではないでしょうか?

我が家も妹が幼少のころにかかり、入院したことがあります。 

5〜12歳くらいの子供や若年成人がかかることが多いようです。飛沫感染するので、予防は、マスクや手洗い、うがいということになりそうです。

咳がひつこく、乾性や湿性のものが長びきます。夜間や早朝に発作のように強く出ることがあります。発熱やタン、のどの痛み、花が出る、頭痛などの症状も見られますが、比較的元気なため、発見が遅れてしまうということがあります。妹も、当初、肺炎であることがわかりませんでした。

結成のマイコプラズマ抗体価を検査すると確定できるのですが、結果が出るまで時間がかかり過ぎるので、医師が、患者の年齢や特徴所見から判断するようです。

一般的な抗菌薬は効きませんが、処方される外来薬で対応することができます。

熱が高く脱水症状があったり、咳が激しく眠れなかったり、食欲が低下している場合には入院になることもあります。

予防接種はありません。

先にも触れましたが、マスク、うがい、手洗い、患者が使ったタオルやコップを使わないなど、風邪予防と同様のことをしていきましょう!



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インフルエンザ流行!

インフルエンザ、今季初の「流行入り」…厚労省

読売新聞 12月16日(金)12時51分配信

 厚生労働省は16日、インフルエンザが今季初めて「流行入り」したと発表した。

 流行の目安は1定点当たり1人。全国の医療機関約5000か所から報告された今月5〜11日のインフルエンザ患者数が1定点(医療機関)あたり平均で1・11人となった。

 都道府県別にみると、東日本大震災の被災地である宮城が10・33人で突出している。次いで愛知・三重がともに5・33人、岡山4・04人の順。14県で1人を上回った。流行開始時期は、ほぼ平年並みという。

 
少し前に、マイコプラズマが話題に上がっていましたね。

いよいよ、インフルエンザも流行していると厚生労働省の発表がでました。
予防が大切です!

手洗い・うがい・マスク!

なるべく人込みを避けるようにするなど、やれることを積極的に!
 
マスク

ハンドソープ 

消毒スプレー




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好きな商品を自由に選んでいつでも!  サミットネットスーパーの定期宅配サービス
サミットが、ネットスーパーをやっているということは、少し前に耳にしました。

「選べるコース」と「おすすめコース」があります。

「選べるコース」は、新鮮な牛乳や卵など生鮮食品を毎週届く定期宅配で登録。一度登録すればOK!他に欲しいものは発送日の3日前までに注文すれば配達してくれます!牛乳と卵は、サミット特別価格でゲットできます!私ならば、牛乳や卵など必須のもを一度の登録で継続して配達+欲しいものを注文できるこのコースが、ライフスタイルに合いそうなので選択すると思います。

もう一つの「おすすめコース」は、サミット契約農場から有機栽培野菜セットが定期的に届けられるものです。初回配送分のみ、今だけ通常価格1,980円が、980円で試せるそうです!

どちらのコースも更にお得なるプランがあります。
それは、「ソク割プラン」です。月額315円(申込月無料)かかりますが、取り扱い全商品が5%OFFになります。月に1回6500円以上購入の場合は、元が取れるプランだそうです。

食材宅配は、日々の買い物の負担を軽減してくれるだけでなく、安く購入できる時代になってきたようです。

新鮮な生鮮食品を、自宅に居ながら手にできるので、忙しい現代人には助かるサービスだと思います。

年末年始は、忙しさのピーク!このサービスは、使えそうですね!あなたは、どちらのプランを選びますか?






ネットスーパー
 

ブログで口コミプロモーションならレビューブログレビューブログからの紹介です。  



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